Servizio di consulenza clinica sul sonno

superadmin — Wed, 26 Apr 2017 12:34:59 +0000

Un nuovo servizio per i disturbi del sonno in situazioni complesse La medicina del duemila: straordinaria nell’acuto, migliorabile nel cronico Uno dei problemi della medicina di oggi è la sua complessità. I progressi straordinari delle tecniche diagnostico/terapeutiche presentano dei risvolti sorprendenti, soprattutto a livello pratico/applicativo, ma che possono disorientare sia il diretto interessato, cioè il paziente, sia coloro che vengono coinvolti nella gestione delle varie problematiche, medico di base e familiari. Se a questo si aggiunge la necessità di districarsi nei vari meandri burocratici della sanità non è difficile […]

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Elogio del sonnellino: dalla riduzione dello stress al rafforzamento del sistema immunitario

superadmin — Thu, 16 Mar 2017 11:29:04 +0000

Ecco i vantaggi del riposino giornaliero: Il sonnellino giornaliero diminuisce del 37% l’incidenza di malattie coronariche e abbassa i livelli di stress al pari dello yoga. Infatti secondo la National Sleep Foundation, oltre l’85% dei mammiferi dorme per brevi periodi durante il giorno: fa cioè ciò che comunemente chiamiamo ‘sonnellino’. Questo avviene anche in una minoranza degli esseri umani adulti. Dopo tutto, il sonnellino o “pennichella” è incredibilmente comune in tutto il mondo, in particolare in certe culture e in determinate fasi del ciclo della nostra vita, soprattutto da bambini […]

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