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Sono numerose le ricerche scientifiche che confermano lo stretto legame tra sonno e peso fisico “Dormire fa dimagrire” si legge spesso e volentieri su libri e giornali. Secondo molte ricerche sarebbe più corretto dire: “dormire male fa ingrassare”. Indipendentemente dal gioco di parole, quello che resta un punto fermo è l’importanza di un buon sonno, che permette lo svolgimento dell’attività metabolica che aiuta a consumare i grassi. Ciclo del sonno, veglia e metabolismo sono in stretto rapporto tra loro. La mancanza di sonno altera il rapporto tra due ormoni, la [...]

  Il sonno protagonista con Accor e Secretary.it Le relazioni tra il vivere sani ed il dormire bene sono state le protagoniste di un un incontro organizzato dal Gruppo ACCOR, leader del settore alberghiero a livello mondiale, e la società Secretary.it  il 6 Novembre presso l’Hotel Ibis di Milano. E' stata l'occasione per scoprire le novità del mondo Accor, ed in particolare le nuove proposte degli hotel Ibis per i propri ospiti, e approfondire su quali sono i principali disturbi del sonno ed imparare ad evitare che compromettano la nostra vita ed [...]

Sonnomedica parla delle cure per il russamento a STARBENE Il problema del russamento e le sue possibili cure saranno protagonisti su STARBENE venerdi 14 settembre: dalle ore 10 alle ore 12 il Dr. Pincherle risponde in diretta alle telefonate delle lettrici della rivista riguardo il russamento, le apnee del sonno e le terapie per eliminare entrambi i disturbi. Saranno inoltre trattati i temi generali della medicina del sonno. Sul numero di settembre di STARBENE in edicola è presente un'intervista al Dr. Pincherle sui rimedi naturali per smettere di russare. Guarda l'articolo di Starbene

Sonnomedica presenta i risultati di uno studio sulla relazione tra sonno e performance sportive   Sonnomedica collabora con il prof. Giuseppe Vercelli ed il dr. Marco Sorrentino dell'Università di Torino - S.U.I.S.M. - Scuola Universitaria Interfacoltà in Scienze Motorie  (www.medicinasportricerca.it/uo3.aspx) e partecipa al XIX Congresso Nazionale dell’Associazione Italiana Psicologia dello Sport (AIPS) con il dr. Alessandro Pincherle presentando i risultati di uno studio che ha lo scopo di valutare la complessa interazione fra sonno e performance sportive. Il Congresso Nazionale AIPS  è incentrato sul tema del "Comportamento motorio e sportivo tra ricerca e lavoro sul campo"  e rappresenta la [...]

Si parla d'insonnia a Class TV Sonnomedica e la psicoterapeuta Laura D'Onofrio esplorano il tema del dormire e dell'insonnia in una trasmissione su Class TV dedicata all'argomento.  Guarda il video  

La nuova chirurgia mini-invasiva contro il russamento Oggi esiste una nuova tipologia di intervento chirurgico, sperimentato presso la Clinica Otorinolaringoiatrica del Policlinico di Milano diretta dal Prof. Lorenzo Pignataro, che elimina il fastidioso e rumoroso problema del russare, senza essere dolorosa o invasiva. Si tratta della tecnica della Barbed Snore Surgery (detta anche tecnica delle "tende a pacchetto") ideata dal professor Mario Mantovani (referente scientifico di Sonnomedica), basata non sull'asportazione di tessuto ma su tecniche (reversibili) di lifting non invasivo, ossia di rimodellamento del palato mediante inserimento di speciali fili che agiscono come nelle "tende a [...]

Sonnomedica presenta Sleep Pillow Sonnomedica ha realizzato Sleep Pillow, dispositivo posizionale per non russare. Si stima che in Italia circa un terzo della popolazione adulta russi abitualmente, soprattutto o esclusivamente dormendo in posizione supina. Il dispositivo Sleep Pillow serve ad impedire la posizione supina durante il sonno, obbligando il soggetto a dormire solo di lato. Sleep Pillow può quindi essere la soluzione per chi russa dormendo sulla schiena. Il dispositivo è funzionale, facile e comodo da utilizzare tutte le notti, è caratterizzato da un design accattivante e da una “sleep [...]

La nuova tecnica per smettere di russare a Elisir di Rai 3   La nuova tecnica chirurgica contro il russamento e le apnee notturne detta "Barbed Snore Surgery" o delle "tende a pacchetto" sarà presentata nella puntata di domenica 20 maggio 2013 a Elisir, la nota trasmissione di medicina di Rai 3. La tecnica è stata ideata all'Ospedale Maggiore Policlinico di Milano dal professor Mario Mantovani, specialista in otorinolaringoiatria e referente scientifico di Sonnomedica per l'area della chirurgia delle apnee e del russamento (roncochirurgia). Questa nuova soluzione chirurgica, mini invasiva e reversibile, [...]

Maggio di Informazione Psicologica Dedicato a chi vuole farsi ascoltare Si rinnovano anche quest’anno gli appuntamenti con gli psicologi di Psycommunity che si occupano di prevenzione psicologica e di salute mentale. Giunto alla sua terza edizione, il MIP – Maggio di Informazione Psicologica è organizzato per tutte le persone che si vogliono avvicinare alla psicologia e non hanno ancora avuto l’occasione per farlo. A Maggio, 325 eventi, tra seminari, incontri a tema, convegni e conferenze su qualsiasi ambito di applicazione della psicologia, si svolgeranno in numerose città italiane. 540 gli [...]

Corso di tecniche di rilassamento - Abbandonarsi a Morfeo Il seminario di introduzione alle tecniche di rilassamento si articola su una serie di otto appuntamenti per scoprire e sperimentare come rilassare mente e corpo per aumentare la sintonia con noi stessi. Verranno insegnate tecniche di rilassamento basate sulla respirazione, sulla immaginazione e sulla de-contrazione muscolare. Al termine del corso avrai imparato a rilassarti e avrai sperimentato come abbandonarti alla piacevole sensazione del sonno che arriva, lasciando scorrere i pensieri che possono disturbare questo meraviglioso momento. Gli incontri saranno tenuti da [...]