sonno

Negli ultimi anni si sono diffusi molto gli Activity Tracker, dispositivi elettronici indossabili che permettono di monitorare le attività sportive e altri parametri relativi alla salute. I cosiddetti Sleep Tracker si rivolgono in particolare a chi è attento alla propria salute e spera di riuscire a capire meglio il proprio modo di dormire. Alcuni modelli di Activity Tracker, solitamente usati per monitorare l’attività fisica, possono essere utilizzati anche per misurare il sonno. Altri modelli, invece, nascono appositamente come Sleep Tracker e sono pensati per analizzare i movimenti notturni e la durata [...]