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vacanze

Sonno, buone abitudini e vantaggi per la salute: anche in vacanza!

  Il periodo delle ferie è ideale per ricordare le buone abitudini legate al sonno. Durante il sonno, infatti, il nostro corpo ha molto da fare per equilibrare le tensioni e recuperare le energie spese durante la giornata. Per fare questo, però, occorre che il sonno sia nel giusto rapporto tra qualità e quantità. Se non si rispetta il bisogno quantitativo e qualitativo di sonno si crea una condizione di deprivazione del sonno. E’ una condizione in cui si trovano molto spesso le persone che lavorano su turni notturni e [...]

Chiusura Natalizia 2015-2016

Sonnomedica - Chiusura Natalizia 2015-2016   Per le festività di fine anno Sonnomedica chiude i propri centri medici dal 24 dicembre 2015 al 7 gennaio 2016. Per ogni esigenza potete sempre scriverci via email all'indirizzo clienti@sonnomedica.it   L'equipe di Sonnomedica vi augura Buone Feste e un Nuovo Anno pieno di felicità e... Buon sonno!  

21 Dic 2015|Categories: News|Tags: , , , |