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sonno e bambini

Sonnomedica e Centro ABC uniti per i più piccoli

Da oggi Sonnomedica – il Centro di Medicina del Sonno e il Centro ABC di Milano collaborano per garantire a bambini e ragazzi con difficoltà cognitive e di apprendimento un percorso terapeutico davvero completo. Per la prima volta psicologi esperti nell’apprendimento e medici specializzati in disturbi del sonno lavorano a stretto contatto per offrire ai più piccoli un approccio terapeutico personalizzato e multidisciplinare. Questa singolare collaborazione nasce dal fatto che le difficoltà cognitive e di apprendimento sono a volte legate ai disturbi del sonno, che colpiscono sempre più spesso [...]

14 Dic 2016|Categories: News|Tags: , , , , |

Perché il mio bambino non dorme?

Secondo il parere di medici ed esperti, un buon sonno è alla base di una corretta crescita ed è fondamentale per lo sviluppo psicofisico dei bambini. Purtroppo, però, non sempre si dà la giusta importanza al riposo: infatti, secondo le ultime stime, il 35-40% dei bambini italiani non dorme in modo corretto. Per favorire una buona salute e per evitare problemi associati alla carenza di sonno (come obesità, diabete e depressione) è necessario che bambini e adolescenti dormano regolarmente le ore di sonno consigliate per la loro età, che [...]

24 Nov 2016|Categories: News|Tags: , , , , |

Quante ore devono dormire bambini e ragazzi?

Le linee guida del sonno ideale Le ore necessarie di sonno non sono uguali per tutti, ma dipendono moltissimo dall’età: è quello che afferma l’American Academy of Sleep Medicine, che – per la prima volta – ha pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine le linee guida della durata del sonno ideale per bambini e ragazzi dai 4 mesi ai 18 anni. Per favorire una buona salute ed evitare problemi associati alla carenza di sonno (come obesità, diabete e depressione) è infatti necessario che bambini e adolescenti dormano regolarmente le [...]

18 Ott 2016|Categories: News|Tags: , , |

Insonnia e bambini: le 7 regole per imparare a dormire

Il 40% dei bambini italiani non dorme a sufficienza Se per gli adulti l’insonnia cronica o i disturbi del sonno sono un problema con cui spesso tocca fare i conti, è certamente meno comune parlare di insonnia e bambini. In Italia le ultime stime parlano di almeno 4 milioni di persone affette da insonnia cronica e circa 9 milioni con qualche forma di disturbo del sonno. Il problema si manifesta però sempre più spesso anche in età precoce: tra le principali cause ci sono le preoccupazioni per i cambiamenti, la separazione dai [...]

14 Set 2016|Categories: News|Tags: , , , , |